ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
28 October 2025
Е
Д
15:13
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
И тебе привет! Связь есть.
Е
15:13
Елизавета
Это отлично) Хоть познакомимся) Расскажешь про себя?
Д
15:14
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Смешная собачка! У тебя есть и настоящая?
Е
15:27
У меня еще и кот есть))
15:28
Д
15:29
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀👌
15:30
Вы мне оба нравитесь!!!
Е
15:30
Елизавета
Ну я разве что не мяукаю) А у тебя есть животные?
15:30
Д
15:34
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Да!!!! 1 мин
15:42
15:42
Вот такой у меня мальчик в Венгрии
15:43
Как зовут питомцев?
Е
15:45
Вообще с ними не соскучишься) 😅😅😅
Д
15:48
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Это точно! Моего зовут Адольф. Очень умный. Как человек но не разговаривает (слава богу)🙂
Е
15:57
они не говорят
Д
15:59
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ты давно в Вероне живешь?
Е
16:15
Елизавета
Нет, я там просто отдыхала недавно))
Д
16:21
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
А где проживаешь?
Е
Д
Е
Д
18:46
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ну и правильно. Это логично.
18:46
В коем веке собрался посмотреть телевизор, какой нибудь фильм…. Не посоветуешь что можно посмотреть?
Е
21:27
Елизавета
Ну у меня любимый сериал это Шерлок
21:27
Очень крутой смотрел?
Д
21:48
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Да🙂
Е
23:23
Елизавета
Хорошо солнышко, ладно я буду уже ложиться спать сладких снов. Напишу тебе завтра
29 October 2025
Д
09:16
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
С доброе утро питерским красавицам!
09:21
In reply to this message
Я уже тоже спал….. Твое «солнышко» как то приятно звучит! Щекочет🙂. А Ты очень нежная и миленькая на вид, я буду употреблять обращение «милая» ты не против?
Е
Е
11:26
Елизавета
Где ты там пропал? Чем занимаешься?
11:26
Д
Е
11:51
Елизавета
In reply to this message
Мммммм приятного аппетита))) А у меня уже идет рабочий процесс))
11:51
.mp4_thumb.jpg)
Д
11:52
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ты у нас модель?
Е
11:52
Елизавета
Нет но спасибо за комплимент)
Д
11:53
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
А куда тебя мейкапят?
Е
12:11
Елизавета
У меня своя маленькая визаж-студия ) Открыла 2 года назад) Ну и из арбитража крипты ещё получаю доход, а так делаю девочек красивыми ) Вот кстати меня девочки недавно красили))
12:11
Д
12:20
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Очень красиво!
12:21
В студии дела идут? Это же довольно хлопотно…
Е
12:23
Елизавета
Поначалу, да было много вопросов) А сейчас все более чем прекрасно))) Я люблю свое дело из за того что у меня достаточно свободный график) Ну и понятное дело что свое дело будет приносить тебе хороший доход))) А вообще я по образованию режиссер))))
12:23
А ты кем работаешь?)
Д
12:31
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Я делаю по миру строительные проекты. К примеру ты хочешь построить большой визажный центр..или торговый… или что то подобное.. У тебя есть земля под это, 10% суммы проекта и сам проект ( или мы его делаем) и я со своей командой тебе это организовываю. Все просто.
Е
Д
Е
13:52
Елизавета
Прости отвлеклась))
13:52
In reply to this message
Круто)) Что то сегодня особо голодная) еще немного и будем ехать вкусно кушать)))
Д
13:57
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Где сегодня обедаешь?
Е
14:38
зашли в ресторанчик)) Очень хотелось тартар
Е
Д
Е
15:49
Елизавета
ММММ)))) У нас с тобой общие вкусы)) Я без морепродуктов жить не могу)))
15:49
Недавно были в крутом ресторанчике
15:49
там такая крутая подача
Д
15:54
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Это хорошо! Я у себя в Италии объедаюсь гадами всякими. У меня есть несколько любимых ресторанчиков в Римини и Католике где я часто ужинаю. Они рыбные. Шикарно готовят!!! Как нибудь попробуешь. А в Венгрии кухня немного другая, но я люблю острое. А Тар тар вкуснее чем в Будапеште в одном маленьком семейном ресторане (в 13ом районе) я нигде не пробовал!
Е
Е
16:16
Елизавета
Мне подруга сделала подарочек)))))) Подарила мне сертификат на йогу с песиками))) завтра утром пойдем))))) Я уже жду не дождусь )) 😊😄
Д
17:15
Слюна уже выделилась😀. Как у собаки Павлова😀
17:16
In reply to this message
Поясни мне пожалуйста что такое «с персиками»? Почему не с мандаринами?😀
Е
18:02
Д
18:38
Е
Д
18:39
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Его зовут Адольф. Он тоже лечебный!
Е
Д
18:39
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Спокойно!
18:40
Он 7 человек вылечил от боязни собак!
18:42
Дочка говорит: :» папа- он точно как ты… добрый и с огромным сердцем… но по началу страшновато» 😀😀😀
30 October 2025
Е
00:20
Елизавета
Прикольненько)
00:20
Ладно я буду ложиться спать потому что сильно устала. Сладких снов я напишу тебе завтра🥰
Д
00:57
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Взаимно
Е
Д
10:26
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀
10:26
Добрейшее утро!
10:26
Шикарное видео!
10:27
Поднимает утренне настроение!
10:28
Только проснулся🙂 Вчера приехали кроме партнеров (с ними быстро переговорил) еще и мой друг (к стати один из лучших адвокатов Будапешта) с моим крестником. Растопили баньку. Посидели поговорили. Душевненько!
10:28
Это моя банька
10:29
Е
10:31
😊😊😊😊
Д
10:32
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Шикарный!
10:32
Только голова немного болит😀
Е
Д
10:40
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Я так и сделал.
10:41
Борщ и фризанте🙂
Е
10:47
Елизавета
МММММ ))) Появилось желание сегодня приготовить борщ 🤤🤤🤤🤤)))
Д
10:48
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
И это правильно! Ты любишь готовить!?
Е
10:51
Елизавета
Да))) Очень)) Для меня это медитация если можно так сказать)) 😄😄😄 Вчера тоже вот занималась готовкой)
10:52
Д
10:55
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Как красиво! А это что!?
Е
10:57
Елизавета
Рататуй)) Не пробовал никогда?
Д
10:58
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
В таком виде нет! Какая ты молодец!!!!!!!!!!
Е
11:04
Елизавета
Хотелось бы и тебя угостить )))
11:05
Поэтому по приезду готовь красную дорожку мне и свободную кухню)))
11:05
Д
11:15
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
С удовольствием! Приглашаю в тур по Будапешту и венгерским термалам.
Е
11:19
Елизавета
In reply to this message
Звучит очень романтично))) Слушай, а как ты представляешь самое романтическое свидание?
Д
11:41
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Интересный вопрос.🙂 Я очень люблю делать романтику и не только в свиданиях🙂 В жизни без романтики, секса и юмора совсем невозможно😀! Если в Венгрии - то воздушный шар (давно мечтаю туда залезть в центре Будапешта) , термаллы и мой хутор! А в Италии это: колесо обозрения в Римини, уютное кафе в моем Солудечо и балкон в моем доме с видом на оливковую рощу и море. Думаю как то так.
Е
11:48
Елизавета
У меня есть мечта) Отдых в домике где-то в горах, осень, панорамные окна с которых виден прекрасный вид) Уютный домик и минимум людей вокруг. В домике трещит уютный тёплый камин. Вино, романтическая музыка и я с человеком которого просто хочется обнять. И мы просто спокойно наслаждаемся вечером
Е
Е
12:32
Елизавета
Д
13:27
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Ты сейчас говоришь о моем доме в Салудечо! Именно поэтому я его купил. И начал находится он в горе под замком. На высоте 470 метров над уровнем моря🙂 Приглашаю в гости от всей души.
13:30
Это моя кресница в гостях у меня сегодня.
Е
13:34
Елизавета
In reply to this message
Ути боже))) Я обожаю маленьких деток))) У меня у самой есть крестник))) Недавно как раз день рождение было у него))) Когда вижу их уже хочется своего малыша)))
Д
13:48
У меня они сегодня оба в гостях!
13:49
13:52
In reply to this message
Тогда предлагаю найти себе свободного времени ( подольше) и сначала ехать комне в Венгрию (я тут недели 2-3 еще буду. А потом вместе поедем в Италию.
Е
15:04
Елизавета
In reply to this message
Очень интересное предложение но пока что я должна решить свои рабочие моменты)))
15:04
Но я только за обговорить это и спланировать))
15:05
Д
15:59
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Отлично🙂
Д
16:51
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Для лучшего планирования вышлю тебе фото моего винного погребка😊
16:52
Е
17:23
Елизавета
Прости)) Отвлеклась немного))) Уже встретилась с девочками) Сейчас в ресторанчике сидим отдыхаем))) А ты чем занят ?
Д
17:47
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀
17:47
Приятного аппетита!
17:49
Девочкам привет!
Е
17:52
Елизавета
Хорошо солнышко))) А ты чем занят???
17:58
18:13
Нам принесли просто вкуснейшее мясо которое тает во рту) Я целый день думала и понять не могла что я хотела.... а попробовала и поняла что это оно))))
18:13
Е
Е
19:43
Елизавета
Ты где там ?
19:44
Д
19:44
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Выглядит шикарно! Ты любишь Aldente?
31 October 2025
Е
01:37
Елизавета
Зайчик, я приехала домой , сходила в горячий душ и сразу вырубилась. Только что проснулась на минутку потому что собака по дому гоняет) Прости что я тебе не отписала я буду уже ложиться спать завтра напишу.
Д
08:54
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Утро доброе страна!
08:55
Никаких проблем, высыпайся! Красивые женщины должны спать много!
Е
09:53
Елизавета
Доброе утро котик. Как ты как твоё утро?
Д
10:21
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Привет милая. Мы с партерами уже в движении. Пятница всегда день суетной. У тебя планы на день?
Е
11:23
Елизавета
Сегодня у меня достаточно свободный график если честно. Думаю что сегодня поработаю из дому. Ещё хочу заняться уборкой
Е
Д
Е
12:42
Елизавета
Да, конечно планы на сегодняшний день у тебя просто грандиозное я так посмотрю.
12:43
А что за фирма и почему хочешь продавать?
Д
13:14
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Это моя старая строительная компания, надоела эта суета, продаю партнеру. Пусть работает. 🙂. Ты любишь термалы? Нравятся?
Е
13:15
Елизавета
13:15
Ну не знаю. Если ты про горячий источники
13:29
Ты где пропал?
Д
13:32
Хорошо выглядишь, молодец!
13:33
У вас уже прохладненько!?
Е
13:34
Елизавета
Спасибо большое да на улице холодно
13:34
Ну я на машине тут нет никакой проблемы
Д
14:00
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
В Питере как обычно пробки🙂?
Е
14:09
Елизавета
Конечно, мне иногда кажется что когда построили Питер к нему в комплекте шли ещё наши пробки в которых ты иногда можешь застрять на 2 часа )
14:09
Д
14:14
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀
14:15
Е
14:19
Елизавета
Держись как могу. Я один раз даже с девочкой так познакомилась. Стояла в пробке где-то два часика, не выдержала вышла из машины. Смотрю стоит такая же самая мадам
14:20
Мы на друг друга посмотрели, глазами по соболезнования друг другу, а потом начался милый диалог и теперь я у неё подружка невесты на свадьбе в эту субботу)
14:20
Д
14:38
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀
14:40
Так завтра я буду иметь массу красивых фотографий с тобой со свтьбы???!!!
Е
15:46
Елизавета
Ну конечно. Я тебе и видео могу прислать
15:46
😌
Д
16:05
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
С удовольствием ожидаю!!! Свадьба в Питере будет?
Е
17:11
Д
17:20
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Хочу! 🙂
17:21
Пришли с друзьями поужинать. Заказал какое то блюдо из барана…! Посмотрим что принесут😀
Д
17:51
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Молодцы Очень вкусная баранина!
Е
18:25
Елизавета
Я проголодалась теперь
18:25
И как же называется этот кулинарный шедевр?
Д
18:35
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
По-русски это будет: бараний гуляш с домашней картошкой. Тает во рту😀
18:40
Это я не для того, чтобы тебя раздраконить, милая… у тебя уже есть приглашение ко мне… это я для порадоваться за приятную кухню в нашей стране. 🙂
Е
18:50
Елизавета
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Outgoing (66 seconds)
Д
18:52
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
18:52
Е
18:54
Елизавета
Моя лапочка 😍😍😍😍😍😍😍
18:54
Какие милые
18:54
Все
18:54
Я растаяла
18:54
18:55
Д
19:23
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Елизавета
Incoming
19:24
Да мы вообще шикарные!!!
19:25
Каждый день и вечер - обязан быль душевным!!! И все мои друзья это знают!
19:25
Ты поняла что это моя крестница!?
Е
19:35
Елизавета
Ну да ты же показывала мне эту малышку
Д
19:49
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Именно так милая. Нет необходимости тратить время на деньги и понты! Конечно нужно обеспечить себе все необходимое и любимое тебе для жизни… (это элементарная обязанность для уважающего себя человека) и просто этим жить! А если повезет еще и с единомышленником, другом и любимой женщиной! И пусть весь мир подождет!!!!!
1 November 2025
Е
11:49
Елизавета
Приветик солнышко. Прости забегалась вчера приехала домой вырубилась.
11:49
Как ты там? Как твой день начался
11:49
?
Д
12:46
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Суббота - есть суббота!!! И никаких забот….. как в той песне!!!🙂
12:46
Приехал электрик и чинит проводку в бане. Но день шикарный!!!!
12:47
Ты чем занята?
Е
16:09
Елизавета
Я тебе говорила что я сегодня на свадьбе))))) буду немножко пропадать потому что немножко буду занята))) Я же подружка невесты
Д
16:11
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ааааххххх!!! Да да!!!! Будут фотки!!!! Занимайся- не тревожу!🙂
Е
16:20
Д
16:41
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Тебе сегодня каждый мужчина на сватьбе сказал что ты красивая?😀
Е
18:41
Елизавета
Ну сегодня день невесты как бы)))))
18:41
Но мне я тебя хватает комплиментов)
18:41
Д
19:11
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀
19:14
Шикарно! Свадьба в разгаре!!! Милая моя… ты там сильно не безобразничай😘 безобразничать можно но со сной🙂. Я люблю повеселиться😀. (это я пытался пошутить😀)
19:14
Повеселись хорошенько! Душой я с тобой!
Е
19:52
Елизавета
Обещаю, я буду послушной культурной))))
Д
19:52
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀👍🏿
Е
Д
20:35
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Мазел Тофффффф!!!!😀
Е
22:04
Елизавета
Я уже натанцевалась 🤣🤣🤣
22:04
Д
22:06
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Шикарно!!!!
Е
22:22
Елизавета
Да, если честно я им немного завидую)
Д
22:30
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Да. Очень красиво! Но ведь мы с тобой вальс таки танцевать умеем! А это тоже круто!
Е
23:16
Елизавета
С удовольствием станцую с вами)
2 November 2025
Д
08:06
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Утро доброе?😀
08:07
У девушки головка бо бо?😀
Е
11:28
Елизавета
Доброе утро нет всё отлично и прекрасное настроение)))
Д
11:59
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
И это радует! Тем более что целый день для высыпания еще есть!!!🙂
Е
12:38
Елизавета
Да ты прав. Если честно вообще не выспалась)
Д
12:47
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Красивые девушки должны много спать, милая😘
3 November 2025
Е
01:11
Елизавета
Я спала сегодня целый день. Завтра уже нормально пообщаемся сладких снов
Е
09:03
Елизавета
Приветик
09:03
Как ты там котик ?
09:10
Д
.mp4_thumb.jpg)
Е
09:14
Елизавета
Какой ты милый )))))))) Приятного аппетита ) получается у тебя понедельник уже продуктивный )))))
09:14
Я уже в зале )))))
09:19
09:20
Утро рано началось))))) но я так хорошо выспалась 🤣🤣🤣🤣
Д
09:21
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ты в отличной форме! Так держать! Ок. Занимайся продуктивно. На связи.
Е
10:23
Елизавета
Спасибо )))) приятно получать от тебя комплименты с самого утра))
10:23
10:28
10:38
Ау)) Трудяга))
Д
.mp4_thumb.jpg)
Е
10:48
Елизавета
In reply to this message
А ну правильно)))) Я не против созвонится)) Подожди немного)))
10:50
.mp4_thumb.jpg)
10:51
Доеду на работу и наберу тебя))) ❤️😊
Д
11:00
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
👌
Е
11:12
Елизавета
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Outgoing (437 seconds)
11:26
Слушай у тебя голос такой милый и приятный))
11:27
Настроение стало еще лучше )))
11:32
А меня сейчас красить будут))))
11:32
Д
11:52
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
А как с тобой можно еще разговаривать, если ты сама такая миленькая😀Я рад что тебе нравится! 😀
Е
11:56
Пришлю тебе потом мой новый образ так сказать ))
Д
Е
11:57
Елизавета
аааа )))
11:57
Сори
Д
Е
11:57
Елизавета
Знаешь я вообще редко нахожу такой коннект с человеком) А с тобой как-то так просто )
Д
11:58
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Знаешь… и у меня такое же чувство. 🙂
11:58
Это хорошо
Е
Д
12:18
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😘
Е
Е
12:54
Елизавета
12:54
Как тебе?)))))
Д
13:10
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Боже мой!? Что за новая женщина!
Е
13:10
Елизавета
Хахахахахахаха обновленная
Д
13:23
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Тебе идет!
Е
13:30
Елизавета
Спасибо большое котик))))))
13:31
После этой свадьбы начала представлять свою))) Размечталась немного)))
Д
13:33
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ты еще небыла?
13:34
Потом расскажешь мне как ты ее представляешь. 🙂
Е
Д
13:39
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Замужем🙂?
Е
13:39
Елизавета
In reply to this message
Оййййй))) Главное что бы с любимым мужчиной))))) Как любой девушке хочется красивое белое платье))) Что бы все друзья и близкие были рядом)
Д
13:40
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Абсолютно согласен!
Е
13:40
Елизавета
In reply to this message
Нет) Я считаю что замуж нужно выходить за человека в котором уверенна, с такими же принципами и мыслями))) И с такими же семейными ценностями)
Д
13:42
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Какая ты мудрая девушка! Молодец! Солидарен абсолютно! По другому никак.
Е
13:46
Елизавета
In reply to this message
Мне нравится что у нас сходится мышление))) Ты бы хотел себе семью?
13:47
Всегда мечтала жить за городом))) В частном доме с большим участком где могли бы играть дети)) С большой террасой куда можно было звать гостей)) Светлый и уютный дом с большой кухней
Д
14:11
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Одинаковое мышление и мировоззрение это очень важно! Да. Хотел бы семью. У меня уже была семья, я слишком рано женился, и рядом был человек с абсолютно иным пониманием мира и ценностей… потому и разошлись. Но я вырастил двух прекрасных детей и укрепил их в жизни. Теперь они самостоятельны абсолютно и очень дружны и крепко стоят. Сын рок музыкант и композитор. Дочь модель в Париже. А я созрел для второй семьи и так чтобы до конца. У меня для этого есть все базовые вещи. 🙂
14:12
Я сделаю тебе короткий видео экскурс, если хочешь🙂
Д
14:42
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Елизавета
Missed
Е
15:19
Елизавета
Подожди секундочку милый 🥰
15:19
У меня клиентки)
15:31
)
Д
15:47
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ок завтра утром по светлому сделаю.
15:49
Выражу часа на 3-4 со связи, приехал в термал.
Е
15:59
In reply to this message
Слушай, мне кажется что дети это лицо родителей и если они у тебя такие тогда я с уверенностью могу сказать что ты хороший папа)))
16:13
16:15
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Outgoing (1 seconds)
16:15
Ой
Д
16:16
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Елизавета
Incoming
16:17
Е
16:21
Елизавета
Хахаха ну можно у меня как раз новость хорошая)) Так что настроение супер
16:22
Секундочку, клиентку нужно отпустить )
16:22
💋
Д
Е
16:29
Солнышко, ты где пропал?
Д
16:41
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Шикарно! С тем и поздравляю!!!
Е
16:41
Елизавета
Спасибо большое солнышко )))))
16:41
Д
16:42
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀
16:42
Прикольная малышка!!!
Е
16:43
Елизавета
да))) Мне тоже нравится))) Ты где то едешь?
Д
16:45
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
В магазине продукты беру. Пусто в холодильнике после гостей😀
16:45
Е
16:46
Елизавета
АААА)) А через сколько освободишься?))) Я набрать хотела)
Д
16:46
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
20 мин. Я тебя наберу
Е
16:46
Елизавета
Ну ты скажи за мин 5
❤
Е
Д
16:47
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Да
Е
Е
17:05
Елизавета
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Cancelled
Д
17:12
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Елизавета
Declined
17:12
Готов
Е
17:42
Елизавета
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Outgoing (782 seconds)
17:48
Д
Е
18:11
Я тоже теперь хочу
18:12
а почему у нее такой цвет?
18:13
Моряк ты где там?)))
Д
18:14
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
😀нет не озвучивал. Но песни попеть в караоке люблю, особенно после бокальчика вина😀
Е
Д
18:16
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Так содержание металлов большое каки то. Ддя кожи хорощо. На 5 лет моложе после 2 часов в теомале😀
Е
Д
Е
18:17
Солнышко, я договорилась на завтра, на первую половину будет удобно созвониться со специалистом?)
Д
18:18
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Благодарю. Я и чувствую себя хорошо. Когда мы отмечали 90 лет моему папе, он говорил что не верит дате, что ему еще 35 😀
Е
Д
Е
18:20
Елизавета
In reply to this message
Хаха ну ладно) А на какое время тебе будет удобнее? На 11:00 по Мск, нормально?
Д
18:21
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
11:00
18:21
Да. Ок.
Е
18:23
Елизавета
Да, хорошо)))
Д
18:24
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
👌
Е
18:24
Как водичка?
18:25
Я сейчас так в горячую ванную захотела, полежать, расслабится
Д
18:34
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀хороший пример тоже заразителен?
18:35
Е
18:39
18:46
Д
18:46
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Сейчас на улице около 15 градусов Главное голову не мочить🙂
Е
Д
18:50
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Что именно «не простудить» уточнять не буду😘… поэтому сберегу все в целом😊😅😁
Е
Д
18:53
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ты тоже особо там без крыши в машине не катайся.
Е
18:53
Елизавета
Это для красивой картинки было)))))
18:55
Что бы тебе понравилось )
18:55
Я старалась вообще то
Д
18:55
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Я это понял сразу , и оценил! Но в твоем случае не картинка красит тебя- а ты любую картинку. Поверь мне🙂
Д
20:22
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
С легким паром!
20:23
Если ты в ванной я тоже хочу видео!
Е
20:49
Елизавета
Ко мне заехали просто подружки
20:49
Так что горячая ванная переносится на два часика
Д
20:52
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Правда в том, что это не комплимент, взгляд постороннего (пока) человека со стороны.
Е
20:52
Елизавета
Д
Е
Д
20:56
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
В смысле Не рановато ли? Ну это тебе решать. Я перед тобой сегодня уже разделся🙂
Е
20:58
Елизавета
Солнышко ну ты не только передо мной разделся. Это место общего пользования)
20:58
In reply to this message
Да подружка новую игру притащила, это у нас такие традиции каждый раз кто-то приносит новую настольную игру
Д
21:01
In reply to this message
Классные традиции. Последнюю из интересных я купил 5 секунд! Смешная ига
Е
21:29
Елизавета
Слушай, не играла а какой сюжет игры?
Д
21:32
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ответы по а вопросы в том числе и глупые но за 5 секунд
21:32
.mp4_thumb.jpg)
Е
21:51
Елизавета
Ну слушай надо будет и себе заказать. Я так смотрю у тебя там какие-то тренажеры сзади. Ты дома спортом занимаешься?
Д
22:03
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Да. У меня есть небольшой спортзал на втором этаже. Это бонусом к тому что ты описывала в своем видении дома 🙂Завтра сделаю миниэкскурс
Е
22:20
Елизавета
Слушай ну это прикольно. Буду ждать)
Д
22:25
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ну тогда в душик и спать. До завтра. Спокойной ночи милая.
Е
22:25
Елизавета
Я тоже, девочки уже ушли
22:25
Сладких ♥️
Д
22:26
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😘
4 November 2025
Д
09:06
09:07
09:07
09:09
09:09
09:11
09:11
Е
10:02
Елизавета
In reply to this message
Приветик котик)))) Смотрю у вас веселая утренняя прогулка) ?
10:04
Слушай, у тебя такой уютный дом)))) В таком и жить очень приятно)) Очень теплая и домашняя атмосфера)))
10:04
Очень круто)))
10:05
10:06
А я на работу собираюсь))) Сегодня привозят новую косметику, нужно проследить, а еще нужно поискать новое зеркало. Вчера клиентка пришла с ребенком в студию и малыш его перевернул..... понятное дело что оно разбилось но слава богу что ребенок не пострадал
10:06
Д
10:11
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Приветик милая. Спасибо. Я рад что дом тебе понравился. Не хватает только женской руки☺️.
10:14
In reply to this message
Я понимаю что уже «зализал» тебя своими комплиментами, но ты очень милая!!!! Ты мне очень ноавишься🙂. Не могу этого не заметить😀
10:16
In reply to this message
Работа есть работа. Всегда есть текучие вопросы. Надо решать… Занимайся. На связи😘
Е
Д
11:18
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Вообще-то это я про тебя… Но и у меня сегодня день плотненький будет сейчас электрик переподключает электропечь в бане (не так быда подключена). Потом я в город на одну встречу.
Е
11:24
Елизавета
Ну у тебя запланированный день)) Слушай, я запуталась немного
11:24
Ты так часто ездишь
11:24
Ты в каком городе живешь?
Д
11:25
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Я в лесу живу😀 это 20 мин от Будапешта. Рядом город Монор
11:26
Тут по городу дольше едешь чем до него🙂. В прочем как и в Питере
Е
11:28
Елизавета
Там просто так красиво )))
11:36
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Outgoing (298 seconds)
Е
12:33
Елизавета
Знаешь куда я сейчас еду?))))))))
12:33
Д
12:34
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ты бы начала меня бояться, если бы я тебе сказал куда ты сейчас едешь😀
Е
12:35
Я еду в тир))) У меня с подругой помимо традиции с настолкой есть еще традиция спустить пар
Д
12:35
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Девушка! Я начинаю вас бояться😀
12:36
С чего стреляете?
Е
Д
12:42
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀
Е
12:42
Елизавета
Я тебе фото пришлю))))))))
12:42
Уже подъезжаем 😊😄
12:42
Д
12:42
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Глок!!!!! Круто! Фото обязательны!!!!
12:42
Удачных мишеней
Е
12:43
Елизавета
моя мишень уже сбита))) Ты попал в мое сердечко)
12:47
Долго пишешь))) Уже испугалась что флиртовать начала)
12:47
😅😅😅
Д
12:47
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Хорошо что ты это озвучила. Это укрепляет мои надежды…. Я рад что тебе тоже нравлюсь, потому что одностороние отношения я уже прошел🙂.
🥰
Е
Е
12:48
Елизавета
In reply to this message
Я считаю что всегда в отношениях люди должны стремится к общему))))) И всегда должно быть взаимопонимание)))
Д
12:49
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Точно! И это бывает далеко не всегда!
12:50
Ок. Расслабляйтесь в полный рост, только не прострелите там никого. 😁
12:50
Я сейчас с Артуром занимаюсь
Е
12:52
Елизавета
А, хорошо) Не отвлекаю, пошла делать тебе фоточки)))
12:52
💋❤️
Е
13:07
Елизавета
Д
13:08
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Круто!
Е
13:10
Елизавета
Даааа) Нужно будет и нам как-то вместе так отдохнуть
13:16
Д
13:22
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Не важно где. Уютно. Только мы. Тепло. Беседа и смех. Хорошее вино. И тонна позитива!
Е
13:33
Елизавета
Звучит заманчиво. Какое вино предпочитаешь?)
Д
13:41
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
В зависимости от времени дня и года. Днем белое- вечером красное. А ты?
13:42
Буду отвечать медленно опаздываю на встречу. С Артуром закончу позже. Но тебе спасибо. Он мне понравился.
Е
Д
13:47
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
По моему участию все доходчиво. По возврату моих денег из другой платформы - позже. Вы уже отстрелялись? Какой результат?
Е
14:00
Елизавета
Ну я рада что тебе все понятно) Вообще очень классно провели время. Сейчас собираемся поедем в какой-то ресторанчик. Только я не знаю какую кухню выбрать сегодня. Посоветуешь мне что-то??
Д
14:05
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Суши
Е
14:37
Елизавета
Слушай, я как раз думала об это) Ты тоже любишь суши получается как и я?))))
14:37
Д
14:41
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Получается что так! Я вообще без мяса могу обходиться. Но рыбу и гадов морских люблю. Это одна из причин почему я начал жить и в Италии. 🙂
Е
Д
14:57
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Я еще на встрече. Обедать буду с партнером
Е
Д
15:11
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Да Да!!! Это то что надо!!! Приятного!
Е
Е
15:56
Елизавета
Котик ты где пропал?
Д
16:06
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Обедаю с партнер. Беседуем. В течении часа я закончу, можем созвониться и поболтать если ты не занята.
Е
16:15
Елизавета
Конечно ))) Только предупреди за мин 10)))
16:15
Что бы я там тоже была не занята
16:19
Д
16:20
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ок. Закончили.
16:20
Как будешь готова звони.
Е
16:36
Елизавета
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Outgoing (285 seconds)
16:38
Д
16:45
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😘
Е
17:26
Елизавета
Хожу улыбаюсь как дурочка после разговора с тобой)))
Д
17:45
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
😀
17:46
И у меня щикочет😀. Это хорошо что такой позитив обоюден!
Е
Д
18:09
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Согласен. Хорошо что мЫ нашлись. 🙂
Е
Д
Е
18:40
Елизавета
Даааа))) ты у меня еще и немного философ получается?))
18:41
.mp4_thumb.jpg)
18:43
Д
18:46
In reply to this message
Никаких комплементов! Ты просто милый и нежный котенок в самостоятельной жизни🙂. Жа еще и шикарный на вид! И не только сегодня!
Е
18:47
Елизавета
Мяу))))))
18:47
😄😄😄😄😅😅😅
Д
18:48
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Даааа! Это я могу! А если еще за бокалом вина и одинаково мыслящим собеседником…! Да!
Е
20:15
Елизавета
Слушай но это прям романтическая эстетика
20:15
Д
Е
21:17
Елизавета
Ну а как ты представляешь наш романтик вечер ?)
Д
21:29
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Примерно такой как и отдых. Но еще будет волнительно и душевно. Конечно же какой нибудь вкусный маленький ресторанчик. И будем рассказывать друг другу про свои жизни которые случайно пропустили… А дальше пусть ведет твоя теплая и нежная душа…🙂 я буду об нее греться…🙂
Е
21:32
Елизавета
Слушай это такая романтика. Я уже сплю и мечтаю о том как мы с тобой так прекрасно проведём этот вечер
Д
21:39
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Спокойной ночи, милая. 😘
21:39
Целую нежно
Е
21:40
Елизавета
Сладких снов, котёнок. Пусть тебе приснятся хорошие сны, а лучше я которая целую тебя в щечку🥰♥️♥️♥️
Д
21:40
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
❤️
5 November 2025
Е
09:17
Елизавета
Доброе утро🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Д
09:25
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Добрейшее милая моя!
Е
10:06
Елизавета
Как ты ?)) Выспался???? Как твое утро? Что делаешь?)))
Д
.mp4_thumb.jpg)
Е
10:15
Елизавета
In reply to this message
я тоже сегодня была в зале))) Терпеть не могу людей которые ходят туда чисто делать фото занимая тренажёры
10:15
😅😅😅😅
10:15
Какие планы на день ?
Д
Е
10:26
10:27
Вот так хочу сделать в такие моменты
Д
10:27
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Сейчас делаю себе завтрак. Потом в город. Там на пол дня работы есть. Пока так. А у тебя?
10:28
Но ты выглядишь спокойным человеком таки🙂
Е
10:33
Елизавета
In reply to this message
Сейчас с душа вышла, тоже хочу что то перекусить)) Может тосты сделаю)))
10:33
Д
10:35
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Телефон у тебя хороший! Но твое лицо мне видеть важнее🙂
Е
10:36
Елизавета
Сейчас))) Я просто уже тут собираюсь готовить?)))
Д
10:43
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
И я!
Е
10:47
Елизавета
Знаешь какое блюдо я просто обожаю)))?)))
Д
10:50
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Пока не знаю, какое?
Е
10:52
Елизавета
Как только приготовится я тебе сразу покажу))
10:52
Сегодня вообще не планируется много работы поэтому хочу себе устроить спокойный день)) Может пойду на йогу)
10:53
😊
Д
10:53
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Хороший план! Ты давно егу практикуешь?
Е
10:55
Елизавета
Где-то уже 4 года)))
Д
11:03
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Это срок! Хороший способ быть гибкой! Я это уважаю, хотя меня самого не зацепило.
Е
11:12
Елизавета
11:13
In reply to this message
Ну для каждого свое увлечение))) Йога мне помогает расслабится))) Обожаю это состояние когда ты мысленно улетаешь куда-то )))
11:18
Нашла кстати фотку, я тут так переживала за свой внешний вид а не за занятие 😅😂😂 Потом тренер мне сказала что одежда должна быть в первую очередь удобная что бы полностью погрузится в занятие
11:20
Д
11:20
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
У тебя полный порядок с внешним видом! И что самое для меня важное- и с внутренним кажется тоже!!!
11:22
Подождем приготовления твоего блюда, а мое называется яичница по хоторски😁
Е
11:25
Елизавета
In reply to this message
Мне приятно слышать что у тебя такое мнение о мне)))) Спасибо)))
11:26
Выглядит очень аппетитно)
Д
11:33
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Только что увидел! Одно из моих любимых блюд! Я еще лосось делаю сырым с солью, чуть сахара и немного чеснока… и в холодильник до утра. С утра тонкими ломтиками режу на бутерброд с маслом и рукколой. Пальчики оближешь! Сделаю тебе как нибудь.
Е
11:48
Кстати, как у тебя дела с Артуром? Всё у тебя там получается?)))
Д
Е
11:53
Елизавета
Ну ты молодец)) Подруга предложила сегодня пойти в бильярд))) Любишь такое ?))
Д
11:58
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Да! Иди!
11:59
Только там не безобразничайте деакшки😁Танцы на столе не обязательны!😀
Е
12:13
Елизавета
In reply to this message
Хахаххаха мы девочки приличные)) все будет культурно) Обещаю))
12:13
Д
Е
Д
Е
13:21
Елизавета
In reply to this message
Слушай круто))) Всё еще впереди))) Может и меня научишь)) Будем устраивать общие турниры)))
13:21
?
Д
13:22
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Однозначно!
13:22
И даже не раздевание😘😊
Е
13:33
Елизавета
Ххааха пусть будет интрига)))
Д
13:35
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Интрижки , подколки и розыгрыши давай будем делать друг другу всегда! Качество отношений будет легким!
Е
Е
14:41
Елизавета
Знаешь состояние такое просто приехать домой и устроить себе уютный вечер))) Набрать ванну, включить сериал, заказать что-то вкусное)) 😊
14:41
Недавно начала смотреть сериал "Джентльмены" ) Прикольный кстати, рекомендую посмотреть)))
Е
15:03
Д
Е
15:40
Он очень вкусный)) Особенно когда его запекают )
Д
Е
Д
Е
16:40
Елизавета
Огоооооо))))) Договорились))) А что там за места?) А ты где сейчас?)
Д
17:06
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
В суши беседую с людьми
Е
17:10
Елизавета
Интересно)) По поводу чего?
Е
18:10
Елизавета
Солнышко, я как бы скучаю без наших душевных бесед)))
18:18
Д
Е
18:39
Рада что это взаимно.
18:39
А что вы обсуждали с адвокатом?
18:40
Что то случилось?
18:43
Мне брат говорит, что ты читаешь его сообщения и не отвечаешь ему? Зачем так делаешь? Не хочу что бы ты меня подставлял и выглядела нелепо..
Д
18:45
Е
18:50
Это мой брат и моя семья, так делать нельзя. Я попросила, чтобы тебе помогли, а ты так относишься, если можешь мне ответить, то и ему тоже отвечай, договорились? Не хочу что бы не было недопониманий
18:51
Если бы ты попросил за меня, я бы отнеслась с максимальной ответственностью ко всему, что бы тебя не подставлять, Если можешь мне ответить, то Артуру так же можешь
18:59
Может быть ты мне ответишь?
Д
Е
19:14
Елизавета
Я в тебе и не сомневалась❤️
19:15
Как вообще твой день прошёл?? Как прошла встреча?
Д
19:27
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Чуть позже милая соя. Я сейчас у адвоката закончу
Е
19:59
Елизавета
Устал наверное за сегодня?
19:59
20:00
Я сейчас активно отдыхаю
20:00
Д
Е
20:54
Елизавета
Да я сейчас себя чувствую как в сериале «Острые козырьки»я не знаю почему 🤣
Д
21:07
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Все я закончил работать.
21:07
Этот сериал я не смотрел. В чкм там суть?
Е
22:05
Елизавета
Ну как тебе сказать. Можно так сказать что это сериал про гангстеров. Очень круто снят кстати и там очень классные актёры. Я уверена что тебе будет интересно его посмотреть
22:05
Сериал сделан очень качественно, классно прописаны сценарий
22:05
Есть такие сериалы которые ты смотришь и тебе с каждой серии становится все скучнее и скучнее, а тут просто визуальное наслаждение. Ещё я очень люблю сериал Шерлок там точно также
22:05
Я его пересматриваю каждый год по несколько раз
Д
22:36
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Все!!! Начинаю смотреть сегодня!
🥰
Е
22:45
Кто победил в биллиард?
Е
23:26
Елизавета
Ну конечно я)
23:26
Ладно солнышко я уже буду ложиться спать. Пусть тебе приснятся сладкие сны и ты хорошо выспишься. Сладких снов♥️
Д
23:40
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
И тебе милая, сладких снов. До завтра
6 November 2025
Д
09:07
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Доброе утро страна! С какой ноги сегодня встала!?🙂
Д
09:25
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
1. ChatGPT проанализировал данные о долгожителях из "голубых зон" и выдал неожиданный вывод:
• •
Не диета. Не спорт. Не генетика.
Главный фактор долголетия - нИЗкИй УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.
•
Все остальные факторы вторичны.
Можно есть правильно, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если живёшь в постоянном стрессе - умрёшь в 60. Гарантированно.
2. ChatGPI объяснил: хронический стресс - это не нервная работа и не финансовые проблемы.
•
Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто ты есть, и тем, кем пытаешься казаться.
•
Живёшь не своей жизнью = организм в режиме "выживание" 24/7.
•
Кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг.
Долгожители из Окинавы и Сардинии живу долго не потому, что едят рыбу. А потому что живут в гармонии с собой. Без внутренних противоречий.
3. Первое правило долголетия по ChatGPT: делай то, что НЕ вызывает внутреннего сопротивления.
Ненавидишь свою работу, но терпишь ради денег? Минус 15 лет жизни.
•
Живёшь с человеком, которого не любишь, из страха одиночества? Минус 10 лет.
•
Общаешься с людьми, которые высасывают энергию? Минус 8 лет.
Каждый день в токсичной среде = ускоренное старение на клеточном уровне.
4. Второе правило: перестань "копить на потом". Живи сегодня так, как планировал на пенсии.
•
Большинство людей откладывают жизнь на "когда выйду на пенсию".
Но к пенсии приходят больными, измотанными, неспособными наслаждаться.
•ChatGPT показал статистику: 43% людей умирают в первые 5 лет после выхода на пенсию.
Почему? Потому что организм всю жизнь ждал разрешения жить. А когда получил - уже поздно.
5. Третье правило: социальные связи важнее витаминов.
•
Одиночество = курение 15 сигарет в день по уровню вреда.
•
Люди с крепкими социальными связями живут на 50% дольше.
•
Не количество друзей имеет значение. А качество связей.
Один человек, с которым можно быть собой, продлевает жизнь больше, чем любая диета.
6. Четвёртое правило: найди смысл, который больше тебя.
•
В Японии это называют "икигай" - причина, ради которой встаёшь утром.
•
ChatGPT проанализировал: люди с чётким икигай живут в среднем на 7 лет дольше.
Это не обязательно "великая миссия". Это может быть сад, внуки, творчество.
Главное - ощущение: "Я здесь не просто так. Я нужен".
Пятое правило: прекрати гнаться за "оптимизацией" здоровья.
•
Парадокс: люди, одержимые ЗОЖ, живут МЕНЬШЕ, чем те, кто живёт интуитивно.
Почему? Потому что одержимость здоровьем = стресс = высокий кортизол.
Подсчёт калорий, страх "вредных" продуктов, тревога за каждый шаг - это не жизнь. Это тюрьма.
Долгожители едят что хотят. Просто хотят они простой, натуральной еды. Без навязчивости.
8. Шестое правило: двигайся естественно, а не насильно.
•
ChatGPT показал: жители "голубых зон" НЕ ходят в спортзал.
•
Они просто много ходят пешком, работают в саду, поднимаются по лестницам.
•Движение встроено в жизнь, а не выделено в "час тренировки".
Организм создан для постоянного лёгкого движения. Не для часа интенсива после 8 часов сидения.
9. Седьмое правило: спи, когда хочется. Ешь, когда голоден. Останавливайся, когда устал.
•
Долгожители не живут по расписанию. Они живут по сигналам тела.
•
Современный человек игнорирует все сигналы: "потерпи, доделаю".
•
Тело терпит. Годами. А потом ломается одномоментно.
ChatGPT сказал жёстко: "Научитесь слушать тело, или оно перестанет с вами разговаривать".
10. Главный вывод ChatGPT: ты не проживёшь 140 лет, если живёшь чужую жизнь.
•
Можно делать всё "правильно": спорт, диета, витамины, чекапы.
•
Но если каждое утро просыпаешься с мыслью "опять этот день" - ты медленно умираешь.
Долголетие = результат жизни, в которой хочется жить. Не долг. Не выживание. Не терпение "до пенсии". А настоящая, полная твоя жизнь. Здесь и сейчас.
• •
Не диета. Не спорт. Не генетика.
Главный фактор долголетия - нИЗкИй УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.
•
Все остальные факторы вторичны.
Можно есть правильно, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если живёшь в постоянном стрессе - умрёшь в 60. Гарантированно.
2. ChatGPI объяснил: хронический стресс - это не нервная работа и не финансовые проблемы.
•
Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто ты есть, и тем, кем пытаешься казаться.
•
Живёшь не своей жизнью = организм в режиме "выживание" 24/7.
•
Кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг.
Долгожители из Окинавы и Сардинии живу долго не потому, что едят рыбу. А потому что живут в гармонии с собой. Без внутренних противоречий.
3. Первое правило долголетия по ChatGPT: делай то, что НЕ вызывает внутреннего сопротивления.
Ненавидишь свою работу, но терпишь ради денег? Минус 15 лет жизни.
•
Живёшь с человеком, которого не любишь, из страха одиночества? Минус 10 лет.
•
Общаешься с людьми, которые высасывают энергию? Минус 8 лет.
Каждый день в токсичной среде = ускоренное старение на клеточном уровне.
4. Второе правило: перестань "копить на потом". Живи сегодня так, как планировал на пенсии.
•
Большинство людей откладывают жизнь на "когда выйду на пенсию".
Но к пенсии приходят больными, измотанными, неспособными наслаждаться.
•ChatGPT показал статистику: 43% людей умирают в первые 5 лет после выхода на пенсию.
Почему? Потому что организм всю жизнь ждал разрешения жить. А когда получил - уже поздно.
5. Третье правило: социальные связи важнее витаминов.
•
Одиночество = курение 15 сигарет в день по уровню вреда.
•
Люди с крепкими социальными связями живут на 50% дольше.
•
Не количество друзей имеет значение. А качество связей.
Один человек, с которым можно быть собой, продлевает жизнь больше, чем любая диета.
6. Четвёртое правило: найди смысл, который больше тебя.
•
В Японии это называют "икигай" - причина, ради которой встаёшь утром.
•
ChatGPT проанализировал: люди с чётким икигай живут в среднем на 7 лет дольше.
Это не обязательно "великая миссия". Это может быть сад, внуки, творчество.
Главное - ощущение: "Я здесь не просто так. Я нужен".
Пятое правило: прекрати гнаться за "оптимизацией" здоровья.
•
Парадокс: люди, одержимые ЗОЖ, живут МЕНЬШЕ, чем те, кто живёт интуитивно.
Почему? Потому что одержимость здоровьем = стресс = высокий кортизол.
Подсчёт калорий, страх "вредных" продуктов, тревога за каждый шаг - это не жизнь. Это тюрьма.
Долгожители едят что хотят. Просто хотят они простой, натуральной еды. Без навязчивости.
8. Шестое правило: двигайся естественно, а не насильно.
•
ChatGPT показал: жители "голубых зон" НЕ ходят в спортзал.
•
Они просто много ходят пешком, работают в саду, поднимаются по лестницам.
•Движение встроено в жизнь, а не выделено в "час тренировки".
Организм создан для постоянного лёгкого движения. Не для часа интенсива после 8 часов сидения.
9. Седьмое правило: спи, когда хочется. Ешь, когда голоден. Останавливайся, когда устал.
•
Долгожители не живут по расписанию. Они живут по сигналам тела.
•
Современный человек игнорирует все сигналы: "потерпи, доделаю".
•
Тело терпит. Годами. А потом ломается одномоментно.
ChatGPT сказал жёстко: "Научитесь слушать тело, или оно перестанет с вами разговаривать".
10. Главный вывод ChatGPT: ты не проживёшь 140 лет, если живёшь чужую жизнь.
•
Можно делать всё "правильно": спорт, диета, витамины, чекапы.
•
Но если каждое утро просыпаешься с мыслью "опять этот день" - ты медленно умираешь.
Долголетие = результат жизни, в которой хочется жить. Не долг. Не выживание. Не терпение "до пенсии". А настоящая, полная твоя жизнь. Здесь и сейчас.
Е
10:04
Елизавета
Приветик)))) Все хорошо))
10:05
Что это ты мне такое скинул ?
Д
10:06
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Так. Увидел интересеную информацию- решил с тобой поделиться
Е
10:10
Елизавета
Д
10:15
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
О!!! Это вкусно! И я что то сейчас подобное изобретаю!
Е
Д
10:27
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Сегодня что то такое получилось😁
Е
10:47
Елизавета
In reply to this message
ММММ выглядит тоже достаточно вкусно))))) Какие планы на сегодня? Что делать будешь?
Д
10:59
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Есть 10 мин?
Е
11:03
Елизавета
А что ???)
11:05
Ты созвонится хочешь???
Д
11:05
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Да.
11:05
Через пол часика?
Е
11:06
Елизавета
Ну я и сейчас могу. Только дай на работу зайти
Д
11:23
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ое. А я как раз с Артуром разбираюсь
Е
11:26
Елизавета
А хорошо солнышко))) Напишешь когда освободишься, я как раз клиентку встречу ❤️💋
Е
14:44
Елизавета
Солнышко))) Ты где пропал? Как ты там?
Д
Е
15:06
Елизавета
In reply to this message
Просто переживала за тебя))) Ты умница)) Сейчас еду на выступление подруги)))) Она занимается восточными танцами и у нее сегодня выступление))))
15:06
Нужно поддержать) Но сначала нужно заехать за цветами))) Хочется ее порадовать)))😊😊😊
Е
15:30
Д
15:32
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Подъехал к бухгалтерии. Пойду с ними разбираться. 🙂
Е
15:48
Д
.mp4_thumb.jpg)
Е
16:20
Елизавета
16:21
In reply to this message
Клаааас ))) Это моя места просто ))) Ты не представляешь как бы мне хотелось прокатится на воздушном шаре
16:21
Это моя мечта детства
Е
16:49
Д
16:55
Уже освободился. Еду к себе.
16:55
Сделай видео с выступления пожалуйста.
Е
Е
17:47
Елизавета
ты где там котик?
Д
18:01
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Шикарный танец!
18:02
Шикарные костюмы
18:02
Шикарные девчата!
18:03
Говорю с Помощником Владимира.
Е
18:27
Елизавета
Ясненько)))) А я еще на концерте)) Потом хотим поехать в ресторанчик отпраздновать отличное выступление с подругой))) Кстати))) Оказывается ей сделали предложение поэтому тут дополнительный повод))))
18:38
Д
Е
19:29
Елизавета
🥰🥰🥰🥰 Ты мое солнышко ☀️ не переживай я пропадать не буду )))
Е
20:45
Елизавета
Что делаешь как проводишь вечер?
Д
20:58
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Испытываю электропечь в бане. Сегодня наконец то подключил еще и электропечь вдобавок к дровяной!!!
20:59
Пока что за 30 мин температура уже 65.
21:00
Ты уже поужинала с подругами?
Е
22:05
Елизавета
С лёгким паром, милый♥️
22:05
Всё отлично сейчас с девочками сидим в ресторане. Отдыхаем. Вообще день был весёлым так скажем. Я сделала все что запланировала, побывала на выступлении, сейчас хорошо отдыхаю, а завтра я планирую себе устроить свободное утро, может быть и день.
Д
Е
23:06
Елизавета
Ну пока что как бы четверг но хорошо))))
Д
23:15
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
После четверга всегда пятница?😁
Е
23:47
Елизавета
Ну да ты прав.
23:47
Ладно я буду уже ложиться спать. Приехала домой, набрала себе горячую ванную, а сейчас буду уже ложиться спать потому что глаза закрываются. Завтра уже планирую устроить себе спокойный и размеренный день чтобы раньше лечь спать. Сладких снов)🥲🥰
7 November 2025
Д
00:08
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Спокойной ночи милая. 😘
Д
Е
09:27
Елизавета
Доброе утро 😃🌞
Д
10:02
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Как настроение милая?
Е
10:40
Елизавета
Все отлично)))) А ты как?
10:43
Д
10:59
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
И это правильно!
🥰
Е
Е
11:00
Елизавета
Кстати, ты вчера связывался с Дмитрием? Как все прошло?
Д
Е
11:18
Елизавета
Я рада что тебе всё понравилось)))
11:19
11:30
In reply to this message
Кстати я недавно тоже таких малышей встречала))) Правда хотелось бы их наблюдать в дикой природе
Д
11:34
Резко смотреть- будет страшновато😀 Надо плавненько поглядывать 😀
Е
Е
13:23
Елизавета
Д
Е
14:33
Елизавета
Спасибо большое солнышко))
14:33
Что делаешь?
14:46
Д
14:56
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Беседую с приятелем в баре😀
Е
Д
15:17
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Однозначно! Я уже в термал еду!
Е
Д
15:30
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
В термале? Лежать и пускать пузырьки🙂….
Е
16:18
Кайф ))))
16:18
Д
16:30
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Сквош?
Е
16:33
Елизавета
Падел-теннис
Д
16:34
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
А это как?
Е
16:34
Елизавета
Грубо говоря теннис
Е
17:08
Елизавета
Появилась идея зайти в цветочный магазин и взять себе какое-то комнатное растение.... Может во мне старость уже говорит 😂😂😂😂
17:08
Только не знаю какое. Мама говорит взять себе орхидею, а папа пошутил что у меня и кактус засохнет
17:08
😂
Е
Д
18:14
Е
18:34
Елизавета
In reply to this message
Клаааас)))) Мы тоже хотим с подругами пойти в сауну с бассейном
18:34
))
Д
18:35
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
И это правильно!
Е
Д
Е
21:21
Елизавета
Как ты там солнышко. Накупался?
Д
21:23
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Да милая моя. Ужинаю в любимом ресторанчике. Сегодня у них спец предлог, утка с красной парной капустой! Съел за 10 мин! Очень вкусно! А вы как посидели?
Д
21:53
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Надеюсь ты уже легла.
21:53
Спокойной ночи
21:53
Целую
Е
22:10
Елизавета
Слушай, звучит очень аппетитно я теперь тоже захотела. Ладненько солнышко отдыхай. Обнимаю и целую. Сладких снов
22:10
8 November 2025
Е
10:08
Елизавета
Приветик
10:08
Как твоё утро солнышко ☀️??
Д
10:27
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Добрейшее милая моя!
10:27
Утро прекрасное не смотря на дождик!
10:27
У нас сегодня Питерская погода.
Е
11:02
Будем отдыхать)) 😊😊😊 Накупили продуктов)) Я так давно хотело мясо приготовленное на гриле)
Д
Е
12:12
Спасибо большое)))
12:14
In reply to this message
Да, я так рада что еду за город)) Я обожаю отдых на природе))) Ждала этого всю неделю)))
Д
12:22
Вы уже добрались?
Е
Е
13:13
Елизавета
Д
Е
13:25
Елизавета
In reply to this message
Конечно))) Я уверенна что будет просто пальчики оближешь)))
13:25
13:26
Да планов у тебя конечно сегодня много)))
Д
13:40
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Посмотрел на твое фото и поймал себя на мысли - что мне очень приятно. Даже защекотало 😀. А прибавив к твоей внешности еще и твою теплую душу- понимаешь что общаешься с Настоящей и интересной женщиной! Наверное эЭТО щекочет и радует! Забегая вперед скажу что ЭТО НЕ КОМПЛИМЕНТ! 😁 Констатация факта!
13:41
Приятного аппетита!
Е
13:54
Елизавета
In reply to this message
Знаешь, я когда с тобой общаюсь тоже испытываю такие чувства, мне с тобой так легко и просто) Я могу быть самой собой и не боятся высказать тебе свои мысли, эмоции и открыть душу)
13:54
❤️❤️❤️❤️
Д
13:55
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Полагаю Пора встречаться.
Е
13:56
Елизавета
Солнышко, это просто вопрос времени)) Я уверенна что этот момент наступит) Мы пойдем в какой-то ресторан а потом будем наслаждаться вечерней атмосферой и говорить по душам)))
13:57
Д
14:11
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Да
Е
18:11
Елизавета
Как ты там?
Д
18:29
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
еще у адвоката. Ты уже вернулась в город?
Д
.mp4_thumb.jpg)
Д
Е
22:05
Елизавета
Класс, круто, вы такие милые и детки такие хорошенькие ♥️ и ты тоже милашка) мне очень нравится то что ты хорошо ладишь с детьми) если честно никогда эту песню не слышала но как могу наблюдать малой от неё прям кайфует
22:05
😅
Е
22:21
Елизавета
Е
22:41
Елизавета
Кстати мы сегодня ещё делали коктейли. Каждая делала коктейль по своему рецепту, а потом мы доставали бумажечке по очереди кому чей коктейль достанется
22:41
)
22:41
22:42
Я делала что-то по типу пинаколады
Д
9 November 2025
Е
01:39
Елизавета
Хотела написать «типа»
01:40
Ну подружке конечно)
01:40
Ясненько отдыхай ложись спать. Я буду уже тоже ложиться
01:48
У тебя там точно всё хорошо? Ты прочитала и не ответил мне
01:48
(
01:48
Ладно, сладких снов.♥️
Д
09:15
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Доброе утро милая.
🥰
🥰
09:17
Отсыпаемся в воскресение🙂
Е
12:53
Елизавета
Приветик как ты там? Я сегодня отсыпаюсь после вчерашнего весёлого вечера
Д
13:21
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
И это правильно! А мы:
13:22
Е
13:59
Елизавета
Хахаха класс ))) охотники за грибами))) похвастаетесь потом?)
14:02
14:02
А я себя в порядок привожу)
Д
14:27
Это все😀
Е
14:28
Елизавета
Зато какой счастливый)))))))))
Д
14:30
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Мне кажется ты всегда в порядке! Но столько всяких приспособлений!!!🙂 Трудно быть девочкой 😘
Е
16:15
Елизавета
Спасибочки большое, мне очень приятно. Чем занимаетесь теперь?
Е
18:57
Елизавета
Ау
Д
19:21
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Посылаю фотоотчет!:
19:21
Делаем чивапчичи.
19:22
Так как грибов не набрали😀 Чивапчичи- это альтернатива!
Е
21:14
Елизавета
Я резко захотела попасть в это место
21:16
Д
21:59
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Приглашение у тебя есть. Действует до среды🙂
Е
22:32
Елизавета
Смотрю «притворись моей женой»
22:32
Обожаю эту комедию
22:32
)
Д
22:49
Будем спать , милая? У меня завтра я 6:30 подьем. Спокойной ночи. Целую.
Е
23:33
Елизавета
Да, солнышко. Я ложусь спать буду уже отдыхать потому что завтра начало рабочей недели. Ты тоже отдыхай, сладких снов)
Д
23:33
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Спим милая. Спокойной ночи 🌺😘
10 November 2025
Е
10:03
Елизавета
Доброе утро😊❤️😊❤️
Д
Е
Е
Д
13:33
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Конечно буду писать! Я же должен знать чем ты сейчас занята?😁
Е
14:33
Потом хочу поехать сделать себе маникюр)
14:45
Д
14:46
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Ого. А что это ?
Е
14:53
Елизавета
Паэлья) Никогда не пробовал ?
Д
15:05
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Пробовал конечно, это же итальянское блюдо. Вкусно?
Е
Д
15:20
Е
Д
16:25
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
In reply to this message
Того. Буркина Фасо. Бенин. Египет. Тунис. Каса бланка.
Е
16:42
Елизавета
Сейчас уже освободилась едем с подругой прокатится немного по городу)))
16:43
Хотим проехаться и поговорить по душам)))
Д
16:49
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
А вообще бывает женская дружба?🙂
Е
16:52
Елизавета
Конечно))) А ты что в нее не веришь?
Д
16:55
ДЕП+ Igor 49 Пешт ( Венгрия)
Я ее не знаю…
Е